¿Por qué Mindfulness?
Esta pregunta me la han hecho muchas veces y la he contestado casi todas, incluso con diferentes respuestas. Ahora si me lo permites, la quiero contestar con otra pregunta ¿Por qué seguir haciendo las cosas como siempre? Creo que el aprendizaje y práctica del Mindfulness, es precisamente la respuesta, o al menos una de ellas, …
